Erleben Sie Nepal auf dieser Wanderreise in all seinen Facetten und lernen Sie zu verstehen, was die Magie des Landes mit den höchsten Bergen der Erde ausmacht. Kommen Sie mit uns auf eine Reise in das Herz des Himalayas! Im kulturellen Zentrum des Landes, dem Kathmandu-Tal, entdecken Sie die wichtigsten buddhistischen und hinduistischen Heiligtümer des Landes. In Kathmandu selbst werden Sie Zeuge von uns befremdlich wirkenden Feuerbestattungen und umrunden mit unzähligen Pilgern den größten Stupa des Landes. In Patan und Bhaktapur bummeln Sie wie bei einer unvergleichlichen Architektur wie durch ein Freilichtmuseum und fühlen sich in den engen Gassen der alten Handwerksviertel in der Zeit zurückversetzt. Sie erkunden die schönsten kleinen und weniger bekannten traditionellen Orte mit deren heiligen Stätten unweit von Kathmandu. Nachdem Sie in den urbanen Regionen den faszinierenden Menschen mit deren einzigartigen Kulturen nähergekommen sind, übernachten Sie in Nagarkot und Chandragiri in Bergstationen mit besten Blicken auf den nepalesischen Himalaya. Über das verträumte Bergdorf Bandipur gelangen Sie in die Pokhara-Region. Nicht nur die Stadt selbst beeindruckt mit Ihrer Lage und den vielen Ausflugsmöglichkeiten, oberhalb vom Phewa- und Begnas-See warten hier am Fuße der Annapurna-Kette aussichtsreiche Wanderungen auf Sie. Nicht nur können Sie dabei die höchsten Berge der Erde bestaunen, gleichermaßen tauchen Sie in das ländliche Leben der Nepalesen ein. Zum Abschluss der Reise versuchen Sie im Chitwan Nationalpark unter anderem einen seltenen Tiger und ein gepanzertes Nashorn zu Gesicht zu bekommen.
Die lange Zeit des Wartens hat endlich ein Ende und Ihre Vorfreude steigt ins Unermessliche. Es ist soweit und Ihre Erlebnisreise nach Nepal kann beginnen. Sie steigen in Deutschland in den Flieger und mit einem Stopp geht es in Richtung Kathmandu. Schließen Sie während des Flugs die Augen und träumen Sie bereits ein wenig davon, was Sie bald erwartet: imposante Berggipfel, spirituelle Klöster und Tempel, sowie exotische Tiere im Dschungel. Schließlich wachen Sie am Folgetag auf nepalesischen Boden auf. Um entspannt in Ihre Reise zu starten, nehmen Sie doch den Zug zum Flughafen. Das Rail and Fly (Zug zum Flug) Ticket ist gerne über Meine Welt Reisen buchbar.
Sie landen Sie in der Hauptstadt des Himalaya-Staates Nepal. Dieses einzigartige Land zieht jeden Besucher direkt in seinen Bann. Es ist die unvergleichliche Mischung, welche die Faszination Nepal ausmacht: grandiose Natur unter anderem mit Wanderungen an den höchsten Bergen der Erde, eine tiefverwurzelte sehr offen praktizierte buddhistische/hinduistische Kultur und authentisch gastfreundliche Menschen. Kathmandu, gelegen auf ca. 1.350 m Höhe und Schmelztiegel aller Völker des Landes, dient als spannender Ausgangspunkt Ihrer Reise. Nachdem am Flughafen alle Formalitäten für das Visum und die Einreise geregelt sind, werden Sie abgeholt und zu Ihrem schönen Boutique-Hotel im Stadtteil Thamel gebracht. Die einzelnen Gäste der Gruppe reisen teils unterschiedlich an und je nach Ankunftszeit in Kathmandu haben Sie den Nachmittag Zeit das belebte Stadtviertel Thamel bei einem ersten Spaziergang etwas auf eigene Faust zu erkunden. In den engen wuseligen Gassen gibt es viel zu entdecken – Souvenirgeschäfte, stilvolle Cafés, Bergsportausrüster, Bars/Restaurant, Hotels und kleine Schreine drängen sich auf engstem Raum. Am Abend kommt dann die Gruppe mit dem Reiseleiter zum Willkommens-Abendessen zusammen und Sie haben Zeit sich in Ruhe etwas besser kennenzulernen.
Übernachtung im Hotel Nepali Ghar o.ä.
Verpflegung: A
Ihr Reiseleiter holt Sie am Morgen ab und Sie wollen auf Erkundungstour durch Kathmandu gehen. Obwohl die chaotische Stadt in den letzten Jahren stetig und teils unkontrolliert gewachsen ist, werden Sie von dem quirligen Treiben, den exotischen Düften in den kleinen Gassen und den vielen versteckten Sehenswürdigkeiten fasziniert sein. Sie starten den Tag zu Fuß und laufen zum alten Königsplatz (Durbar Square) im Herzen der Stadt. So können Sie sich bereits auf dem Weg einige schöne kleine Plätze, Stupas und Tempel anschauen. Der Durbar Square zählt seit 1979 zum UNESCO-Weltkulturerbe und ist eine eindrucksvolle Ansammlung von Tempeln, Statuen und Pagoden auf kleinem Raum. Lauschen Sie Ihrem Reiseleiter, was er Ihnen über die Historie des Platzes und der religiösen Bedeutung der wichtigsten Bauwerke erzählen kann, während rechts und links von Ihnen die gläubigen Einheimischen Ihr Pilgerziel ansteuern und ihren Gottheiten Opfergaben übergeben. Als nächstes geht es per privaten Transfer nach Bodnath. Hier wartet der mit 36 m Höhe größte Stupa des Landes und das Zentrum des tibetischen Buddhismus auf Sie. Umrunden Sie diesen gemeinsam mit den zahlreichen Pilgern. Bei einem tollem Ausblick über die Umgebung können Sie sich in einem der Restaurants direkt neben dem Stupa stärken, damit Sie zum Abschluss des Tages genügend Energie haben, um sich Swayambhunath anzuschauen (aufgrund der vielen Rhesus-Affen, welche den Hügel in der Umgebung des des Komplexes bevölkern, wird er auch Affentempel genannt). Das Highlight der wohl über 2.000 Jahre alten Anlage ist natürlich der Stupa mit den alles sehenden Augen bei tollem Panoramablick über ganz Kathmandu. Tun Sie es den Gläubigen gleich, umrunden Sie den Stupa im Uhrzeigersinn und drehen dabei die unzähligen Gebetsmühlen. Dabei können Sie ideal den Gläubigen bei deren religiösen Ritualen zuschauen.
Anmerkung: Heute am frühen Morgen lässt sich perfekt der Everest-Panoramarundflug (245 EUR pP, ca. von 6-9 Uhr) einbauen. Falls Sie da Interesse haben, sprechen Sie uns gerne dazu an.
Übernachtung im Hotel Nepali Ghar o.ä.
Verpflegung: F
Am Morgen verlassen Sie Kathmandu und fahren ca. 2 Stunden nach Panauti. Der Ort wird hauptsächlich von den Newar, den Ureinwohnern des Kathmandu-Tals, bewohnt und weist einen toll intakten kleinen Stadtkern auf. Bei einem Rundgang durch den beschaulichen Ort fühlen Sie sich auf einmal ganz weit weg von Kathmandu. Sie staunen über die kleinen Hinterhöfe, Tempel, Monumente und typischen Newar-Häuser mit filigranen Holzschnitzereien an den Dächern, Türen und Fenstern. Am eindrucksvollsten ist der Hindu-Pagodentempel, Indreshwar Mahadev. Schließlich fahren Sie weiter zur buddhistischen Pilgerstätte Namobuddha. Namobuddha liegt malerisch auf einem Hügel auf 1.750 m mit tollem Weitblick hinein ins Kathmandu-Tal. Hier soll eine frühere Wiedergeburt Buddhas, der Prinz Mahasattva, seinen Körper aus Mitgefühl einer hungrigen Tigerin übergeben haben. Sie lauschen den Legenden und besuchen das Kloster, sowie den Stupa. Zum Abschluss des Tages fahren Sie über den kleinen Ort Dhulikhel nach Nagarkot. Beim kurzen Stopp und Spaziergang durch Dhulikhel, einem weiteren historischen Newar-Ort, entdecken Sie weitere bestens erhaltene kleine Tempel (Bhagwati & Narayan), Statuen, Reliefs und Schreine. Nagarkot ist der wohl beste Ort im Kathmandu-Tal, um einen Tag ausklingen zu lassen. Bei entsprechender Witterung gibt es von hier aus auf fast 2.200 m die grandiosesten Aussichten auf den Himalaya-Hauptkamm. Mit etwas Glück können Sie sogar den Everest erspähen. Genießen Sie diese einmalige Stimmung bei einem Sundowner.
Übernachtung im Hotel Country Villa o.ä.
Verpflegung: F / M
Es wartet ein erneut spannender Tag auf Sie. Am besten Sie stehen zeitig auf und bewundern den traumhaften Sonnenaufgang mit Blick auf die Himalaya-Riesen. Nach dem Frühstück fahren Sie nach Telkot. Hier schnüren Sie zum ersten Mal die Wanderschuhe und laufen gemütlich für ca. 2 Stunden (Auf- und Abstieg ca. 200 m, 6 km) durch Pinien- und Kiefernwälder, kleine beschauliche Tamang-Dörfer (Volksgruppe) und vorbei an Feldern bis zum hinduistischen Tempel Changu Narayan. Bei der Wanderung erhalten Sie einen schönen Einblick in das Alltagsleben der ländlichen Bevölkerung. Der Tempel ist dem Gott Vishnu gewidmet und da seine Ursprünge bis ins 4. Jahrhundert zurückreichen sollen, ist es das älteste hinduistische Bauwerk ganz Nepals. Nachdem Sie mit der Besichtigung fertig sind, statten Sie einer gleich um die Ecke befindlichen Thangka-Malschule einen Besuch ab. Thangkas sind die typischen handgemalten Rollbilder, welche zur Meditation und für traditionelle Zeremonien verwendet werden. Sicherlich haben Sie in den letzten Tagen bereits einige von diesen gesehen. Gemalt wird auf Leinwänden mit wasserlöslichen Farben (traditionell hergestellt aus Mineralien, Metallen und Pflanzen aus dem Himalaya) nach ganz bestimmten ikonografischen Vorschriften für buddhistische Abbildungen. Um diese zu verinnerlichen, bedarf es sehr viel Übung. Lassen Sie sich von einem Künstler in die Geheimnisse der Thangka-Malerei einführen und probieren Sie sich selbst einmal. Dann fahren Sie weiter zur ehemaligen Königsstadt Bhaktapur. Es ist eine mittelalterlich wirkende und die wohl schönste Stadt Nepals mit vielen Tempeln, Pagoden, Toren, eigenem Durbar-Square mit Königspalast und traditionellen Handwerksvierteln. Alles wirkt wie in einem Freilichtmuseum. Wie Kathmandu liegt Bhaktapur an einer alten Handelsroute nach Tibet, was der Stadt großen Reichtum bescherte. Vom 14. Jahrhundert bis zur zweiten Hälfte des 18. Jahrhunderts war Bhaktapur die Hauptstadt des damaligen Malla-Reiches. Aus dieser Zeit stammen viele der heutigen 172 Tempelanlagen. Sie haben genügend Zeit sich die wichtigsten Gebäude und Viertel anzuschauen – z.B. der Königspalast mit dem Goldenen Tor, der Taleju-Tempel, der Palast der 55 Fenster sowie die Tempel Nyatapola und Bhairav sowie der Dattatraya Tempel. In dessen Umgebung finden Sie besonders viel schöne Geschäfte mit Holzschnitzereien. Im Peacock Guest House können Sie den Kunsthandwerkern über die Schulter schauen.
Übernachtung im Hotel Bhadgaon o.ä.
Verpflegung: F / M
Es lohnt sich früh aufzustehen – die Stimmung in den leeren Gassen von Bhaktapur, wenn das Leben gerade erst erwacht, ist ganz besonders. Am Morgen wollen Sie noch das Töpferviertel mit dem zentralen Töpferplatz besichtigen. Hier gehen Töpfer Ihrem uralten traditionellen Handwerk weiterhin mit voller Hingebung nach. In einer Töpferei lassen Sie sich das Handwerk persönlich zeigen und versuchen selbst eine kleine Schale zu töpfern. Hinterher verlassen Sie Bhaktapur schweren Herzens. Sie fahren für ca. 5-6 Stunden über den Prithvi-Highway, der Hauptverbindungsstraße von Kathmandu nach Pokhara, bis zum Fuße des kleinen Bergdorfs Bandipur. Hier nehmen Sie szeneriereich die Seilbahn, um hinauf zum Dorf zu gelangen. Nach Ihrer Ankunft spazieren Sie durch den schönen autofreien Ort. Die kleinen Gassen, bis zu 200 Jahre alte historische Gebäude mit verzierten Fassaden, sowie herunterhängenden Blumen und die vielen kleinen Schreine werden Sie verzücken! Für den Sonnenuntergang wandern Sie die 100 Höhenmeter hinauf zum Thani Mai Aussichtspunkt.
Übernachtung im Hotel The Old Inn Bandipur o.ä.
Verpflegung: F / M
Diesen Morgen können Sie ganz entspannt gestalten und nochmal durch Bandipur schlendern. Schließlich fahren Sie mit dem Minibus heute weiter zum Begnas-See (ca. 2 Std.). Dieser liegt zwar vor den Toren von Pokhara, befindet sich gefühlt aber Welten davon entfernt. Am Begnas-See beziehen Sie Ihr schönes Tented Camp (geräumige Wohnzelte mit Schlaf- und Badezimmer), welches in üppiger Natur und zwischen kleinen Bergdörfern gelegen ist. Von Ihren Wohnzelten haben Sie einen fantastischen Blick auf den See. An windstillen Tagen spiegeln sich die Annpurna-Berge im See. Am Nachmittag unternehmen Sie eine schöne Wanderung, deren Länge Sie mit dem Reiseleiter abstimmen. Fall Sie Baden gehen möchten, steigen Sie hinunter an das Ufer vom See, alternativ bleiben Sie oberhalb vom See und wandern durch die lokalen Dörfer mit Blick auf die Annapurna-Kette (sehr schön lässt es sich auch in der Region Kalikasthan/Thulakot als Teil des Royal Treks wandern).
Übernachtung im Annapurna Royal Tented Camp o.ä.
Verpflegung: F / M / A
Ihre Reise für Sie weiter in das schöne Pokhara am Phewa-See und heute wollen Sie erneut aktiv werden. Per Ruderboot (Sie können selbst paddeln oder lassen von einem Führer paddeln) gelangen Sie in ca. 20 min auf die andere Uferseite des Phewa-Sees. Dann steigen Sie die 300 Höhenmeter auf vielen Treppenstufen durch den Wald (ca. 1,5 km, ca. 1 Std.) hinauf zum buddhistischen Weltfriedensstupa. Von der Pagoden-Anlage und den umliegenden Restaurants mit schönen Dachterrassen aus, haben Sie einen spektakulären Blick auf den See, die Annapurna-Gebirgskette und die Stadt. Hiernach laufen Sie bei weiteren schönen Ausblicken noch etwas weiter bis zur schönen Bumdikot Shiva-Statue (2 km, 250 Hm, ca. 1 Std.). Dort werden Sie abgeholt und zurück nach Pokhara gebracht. Den Nachmittag/Abend verbringen Sie nach Ihrem Geschmack – entweder schlendern Sie durch die belebten Straßen/Gassen und entlang der Uferpromenade und suchen sich ein schönes Abendlokal oder Sie nehmen optional an einem Kochkurs teil (Kosten auf Anfrage & je nach Teilnehmerzahl).
Übernachtung im Hotel Majestic Lake Front o.ä.
Verpflegung: F / M
An diesem Morgen wollen Sie einen der schönsten Sonnenaufgänge im Himalaya erleben. Sie fahren hinauf zum auf 1.590 m Höhe gelegenen Aussichtshügel Sarangkot. Bei klarem Wetter eröffnet sich Ihnen ein überwältigender Ausblick auf diverse Himalayagipfel – vom Dhaulagiri, über die Annapurna Süd und den Machapuchare bis zur Annapurna II. Anschließend wird es nicht weniger aufregend – den restlichen Tag verbringen Sie komplett zu Fuß und die brillianten Ausblicke auf die alpine Landschaft bleiben Ihnen erhalten. Sie werden über den kleinen Ort Kaskikot nach Naudanda laufen (ca. 9 km, Aufstieg ca. 320 m, Abstieg ca. 420 m, ca. 3 Std.). Dabei durchwandern Sie eine sanfte Hügellandschaft mit subtropischer Vegetation, kommen vorbei an verträumten Dörfern, wo die Einheimischen Ihre Reisterrassen bestellen und wissen gar nicht, ob Ihre Blicke lieber zu den Bergen oder auf der anderen Seite zum unter Ihnen gelegenen Phewa-See schweifen sollen. Von Naudanda steigen Sie schließlich noch die kurze Etappe hinauf nach Dhampus (ca. 4 km, Aufstieg ca. 340 m, Abstieg ca. 80 m, ca. 1,5 Std.), einem authentischen Gurung-Dorf (lokale Volksgruppe), in welchem Sie das lokale bäuerliche Leben hautnah miterleben und in einem idyllisch gelegenen Hotel unterkommen.
Hinweis: Sie nehmen heute nur die Kleidung in Ihren Tagesrucksack, welche Sie für den heutigen Tag und die 1 Übernachtung benötigen. Den Rest Ihres Gepäcks hinterlassen Sie im Hotel (Gepäckraum) in Pokhara, wohin Sie morgen zurückkehren.
Übernachtung im Hotel Nana Mountain Resort o.ä.
Verpflegung: F / M / A
Den Morgen können Sie ganz ruhig angehen lassen und diese unglaubliche Umgebung einfach genießen. Wer möchte, beginnt den Tag mit einer Yoga-Stunde oder unternimmt eine Sonnenaufgangstour zum Dhampus Aussichtsturm (zusätzliche Kosten vor Ort). Schließlich schnüren Sie noch einmal die Wanderschuhe. Ihr heutiges Ziel ist das kleine Dorf und schöne Aussichtsplateau Australian Camp (2.050 m). Dabei durchwandern Sie Rhododendron- und Eichenwälder und haben erneut sagenhafte Aussichten auf die umliegende Bergwelt. Im Australian Camp trinken Sie einen Kaffee oder Tee und steigen schließlich nach Kande, zurück an der Straße, ab. Hier werden Sie abgeholt und retour nach Pokhara gebracht. Den Nachmittag haben Sie Zeit für eigene optionale Erkundungen. Wie wäre es mit einem Besuch des International Mountain Museums? Das Museum widmet sich den berühmten Bergen Nepals, Bergsteigern, welche für Rekorde gesorgt haben, den Menschen Nepals, welche in den Bergregionen leben und der Geologie und Geschichte der Flora und Fauna Nepals. Das Museum gilt als eines der besten des Landes. Alternativ können Sie auch einen Gleitschirmflug von Sarangkot aus (vor Ort spontan buchbar) oder einen Heißluftballon-Flug (Vorabbuchung notwendig, da häufig ausgebucht, 150 EUR) unternehmen. Wer will, kann aber auch einfach am erfrischenden Pool des Hotels relaxen.
Übernachtung im Hotel Majestic Lake Front o.ä.
Verpflegung: F
Heute fahren Sie früh am Morgen mit einem privaten Transfer für ca. 5 Std. in die Region des Chitwan National Park (seit 1984 Weltnaturerbe der UNESCO). Dieser Nationalpark, welcher der erste (1973 gegründet) und bekannteste Nepals ist, liegt im Süden Nepals in der Landschaftszone des sogenannten Terai, einer fruchtbaren Tiefebene an der Grenze zu Indien. Der Park und seine umliegenden "Community Forests" sind bekannt für die Sal-Wälder, viele Flüsse bzw. Wasserläufe und Sumpfregionen. Am meisten zeichnet sich diese Region für seine oft sehr guten und zahlreichen Tiersichtungen aus. Mit etwas Glück können Sie hier dem Bengalischen Tiger, Leoparden, Lippenbären, Schakalen, Panzernashörnern, Gavialen, asiatischen Elefanten und verschiedenen Hirscharten wie Axishirschen und Sambarhirschen begegnen. Für die kommenden 2 Tage gibt es für Sie ein volles Programm mit Spaziergang durch ein typisches Tharu-Dorf, Vogel-Beobachtungstour, kleiner Beobachtungspirsch zu Fuß mit Führer durch den Nationalpark bzw. Community Forest, Kanufahrt auf dem Narayani River (inkl. Sundowner am Flussufer), Jeepfahrt im Nationalpark bzw. umliegen Community Forest und einer kulturellen Tanzvorführung der hier heimischen Tharu-Ethnie am Abend. Das Hauptziel Ihres Aufenthalts ist natürlich die lokale Tier- und Pflanzenwelt bestmöglich zu erkunden. So werden Sie also tief in die Welt des Nationalparks eintauchen und die Region aus verschiedenen Blickwinkeln erleben. Die Reihenfolge der Ausflüge werden vor Ort mit den Park Rangern abgestimmt. Alle Ihre Ausflüge finden privat ausschließlich mit den Teilnehmern der Reisegruppe statt (ab 6 Teilnehmern, bei unter 6 Teilnehmern können bei den Ausflügen ebenfalls andere Lodge-Besucher dabei sein) und werden sowohl von dem lokalen englischsprachigen Naturführer, als auch Ihrem deutschsprachigen lokalen Reiseleiter begleitet.
Hinweis: Die Übergänge vom Chitwan Nationalpark in die umliegenden geschützten "Community Forests" sind meist fließend. Die Tiersichtungen sind häufig sogar besser in den Community Forests, welche an den Nationalpark angrenzen. Die Naturführer vor Ort entscheiden immer je nach aktueller Lage, ob die einzelnen Ausflüge im Park selbst oder am Rand in einem Community Forest stattfinden. Ziel ist es immer Ihnen so viele Tiersichtungen zu ermöglichen!
Übernachtungen im Machan Country Villa Hotel o.ä.
Verpflegung: F / M / A
Sie lassen den Dschungel hinter sich und fahren ca. 5-7 Stunden zurück in Richtung Kathmandu. Die Nacht wollen Sie jedoch noch nicht wieder zurück in der Stadt verbringen. Vielmehr fahren Sie nur bis zum Stadtrand von Kathmandu und schweben mit der Seilbahn innerhalb weniger Minuten von 1.550 m auf 2.550 m Höhe hinauf zum Chandragiri Aussichtspunkt. Hier gibt es ein hervorragend gelegenenes Hotel, in welchem Sie diese Nacht verbringen werden. Falls das Wetter es zulässt, können Sie von hier oben ein letztes Mal staunend hinüber zum Himalaya-Hauptkamm und über ganz Kathmandu schauen. Machen Sie es sich am Nachmittag im Infinity Pool gemütlich oder erkunden Sie die Umgebung des Hotels bei einer kleinen Wanderung.
Übernachtung im Hotel Chandragiri Hills Resort o.ä.
Verpflegung: F / M
Nach dem leckeren Frühstück mit toller Aussicht nehmen Sie die Seilbahn zurück ins Tal. Zum Abschluss Ihrer Reise wollen Sie noch der dritten Königsstadt Patan einen Besuch abstatten. Der hiesige Durbar Square (Königsplatz) ist die Hauptattraktion der Stadt. Der Platz weist eine Fülle an Denkmälern auf – Bhimsen-Tempel, Ganesh-Tempel und Krishna-Tempel, um nur eine Auswahl zu nennen. Der ehemalige Königspalast, mit seinem goldenen Tor und den drei Palasthöfen, ist aber natürlich am sehenswertesten. Nach Ihrem Rundgang über den Platz geht es zurück nach Thamel. Am frühen Abend wartet dann ein letztes Highlight auf Sie. Bewusst haben wir uns am Tag 3 der Reise nicht den Pashupatinath-Tempel angeschaut. Dieser ist das wichtigste Hindu-Heiligtum in ganz Nepal und steht heute auf dem Programm. Pashupatinath liegt am heiligen Bagmati Fluss, wo unter anderem rituelle Feuerbestattungen von verstorbenen Hindus an den sogenannten Ghats stattfinden. Das Betreten des Haupttempels, wo Shiva als Pashupati ("Gott des Lebens") verehrt wird, ist Nichtgläubigen untersagt. Gewiss können Sie jedoch ein schönes Foto von einem der hier anwesenden exotischen Sadhus (Wanderasketen) machen. Dann geht die Sonne langsam unter und um 18 Uhr beginnt die allabendliche eindrucksvolle Aarti-Zeremonie. Die lokalen hinduistischen Priester führen ein spezielles Gebet zur Huldigung von Gott Shiva durch. Tauchen Sie ein in ein spirituelles Erlebnis geprägt von religiösen Tänzen, Mantra-Gesängen, Tönen traditioneller Hindu-Instrumente und brennender Kupfer-Lampen. Zum Abschluss lassen Sie Ihre Reise beim gemeinschaftlichen Abschiedsessen ausklingen.
Übernachtung im Hotel Nepali Ghar o.ä.
Verpflegung: F / A
Nutzen Sie Ihre letzte freie Zeit in Nepal für einen Stadtbummel oder einen Kaffee und beobachten Sie das wuselige Treiben in Thamel. Ihren Flughafentransfer passen wir individuell auf Ihren Rückflug an. Dann heißt es die Rückreise in Heimat antreten, wo Sie bei den meisten Verbindungen noch am selben Tag ankommen.
Verpflegung: F
Zuschläge / Ermäßigungen
* basierend auf dem Basispreis (1 Erwachsener im Doppelzimmer)
Einzelzimmer: 570 €
Zuschläge / Ermäßigungen
* basierend auf dem Basispreis (1 Erwachsener im Doppelzimmer)
Einzelzimmer: 570 €
Zuschläge / Ermäßigungen
* basierend auf dem Basispreis (1 Erwachsener im Doppelzimmer)
Einzelzimmer: 570 €
Zuschläge / Ermäßigungen
* basierend auf dem Basispreis (1 Erwachsener im Doppelzimmer)
Einzelzimmer: 570 €
Zuschläge / Ermäßigungen
* basierend auf dem Basispreis (1 Erwachsener im Doppelzimmer)
Einzelzimmer: 570 €
Zuschläge / Ermäßigungen
* basierend auf dem Basispreis (1 Erwachsener im Doppelzimmer)
Einzelzimmer: 570 €
Zuschläge / Ermäßigungen
* basierend auf dem Basispreis (1 Erwachsener im Doppelzimmer)
Einzelzimmer: 570 €
Zuschläge / Ermäßigungen
* basierend auf dem Basispreis (1 Erwachsener im Doppelzimmer)
Einzelzimmer: 570 €
Zuschläge / Ermäßigungen
* basierend auf dem Basispreis (1 Erwachsener im Doppelzimmer)
Einzelzimmer: 570 €
Zuschläge / Ermäßigungen
* basierend auf dem Basispreis (1 Erwachsener im Doppelzimmer)
Einzelzimmer: 570 €
Grundsätzlich können Gäste allen Alters an dieser fantastischen Nepal-Wanderreise teilnehmen (unsere Gruppen sind meist zwischen „jung“ & „alt“ bunt gemischt). Diese Reise beinhaltet lediglich einige einfache mehrstündige Tageswanderungen und am Abend kehren Sie immer zu einem Hotel zurück. Sie erreichen Höhen von nur knapp über 2.000 m, welche Ihnen bestimmt schon aus den heimischen Alpen bekannt sind. Sie müssen für diese Reise keine überaus sportliche Person sein bzw. viel Wandererfahrung haben, sollten aber auch in der Heimat immer wieder gerne einmal Sport treiben. Jegliche Art von Ausdauersport, sei es Joggen, Rad fahren, schnelles Laufen bzw. Wandern usw. hilft Ihnen zur Vorbereitung. Das Gelände auf den Wanderungen besteht zumeist aus gut ausgebauten breiten Wanderwegen bzw. Pfaden über Natursteintreppen. Diese Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Die Durchführung dieser Reise ist ab zwei Personen mit einem geringen Aufpreis auch zum Wunschtermin möglich.
Buchung DZ, EZ oder 1/2 DZ. Sollten Sie alleine reisen, können Sie ein Einzelzimmer oder 1/2 Doppelzimmer buchen. Für die Verfügbarkeit eines 1/2 Doppelzimmer kann keine Garantie übernommen werden. Solange kein passender Zimmerpartner/in gefunden wurde, berechnen wir den Einzelzimmerpreis. Der Preis im Doppelzimmer gilt nur bei Buchung von 2 Personen pro Zimmer.
Alle Übernachtungen auf dieser Reise verbringen Sie schönen Mittelklasse-Hotels mit viel Charme und Liebe zum Details. So wird Ihre Wanderreise zum reinen Genuss.
Bitte beachten Sie, dass die Straßen in Nepal oft in keinem guten Zustand sind. Aus diesem Grund ist es schwer exakte Fahrtzeiten im Reiseprogramm anzugeben. Nehmen Sie die Situation relaxt und nutzen Sie die Fahrten, um aus dem Fenster heraus die schönen vorbeiziehenden Landschaften und die Lebensweise der lokalen Bevölkerung aufzusaugen. Alle Inlandsflüge in Nepal sind Sichtflüge. Aufgrund von schlechten Wetterbedingungen kann es stets zu Flugausfällen kommen. Das Programm der Reise ist von der Durchführung des Flugs abhängig. Somit kann es bei Flugausfällen zu Programmänderungen kommen. Wir sind verpflichtet Ihnen mitzuteilen, dass sämtliche nepalesische Airlines keine Betriebserlaubnis in der EU besitzen. Wir nutzen diese alternativlosen Flüge der besagten Airlines ausschließlich im Inland.
Durch ungünstige Verhältnisse, schlechtes Wetter oder sonstige Einflüße höherer Gewalt kann es Verzögerungen, Routenänderungen oder Programmumstellungen kommen. Bitte haben Sie dafür Verständnis und etwas Geduld sowie Bereitschaft, mit anzupacken oder ggf. auf Komfort zu verzichten. Meine Welt Reisen übernimmt keine Haftung für die Funktionsfähigkeit der persönlichen Ausrüstung der Reiseteilnehmer. Dies gilt auch, soweit dieses Equipment durch die Reiseteilnehmer vor Ort erst geliehen oder gemietet wird.
Sollten seitens der Behörden vor Ort kurzfristig Preiserhöhungen (z.B. Nationalpark-, Konzession-, Wildlife-Gebühren) anfallen, behält sich Meine Welt Reisen das Recht einer Reisepreiserhöhung vor.
Bitte beachten Sie, dass bei einem vorzeitigen Abbruch der Rundreise nach eigenem Willen kein Anspruch auf eine Kostenerstattung besteht. Die zusätzlich anfallenden Kosten verursacht durch diesen Reiseabbruch sind vom Reisenden selbst zu tragen.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktritts-, Kranken- und Abbruchversicherung der Hanse Merkur. Bitte prüfen Sie auch vorab, in welchen Umfang Sie versichert sind und steuern Sie gegebenenfalls nach. Sie können jede unserer Reiseversicherungen bequem online abschließen und sich so auf Ihre verdiente Auszeit freuen, ohne sich Gedanken um die Kosten für einen etwaigen Reiserücktritt oder einer Krankheit machen zu müssen. Weitere Infos dazu unter https://www.meinewelt-reisen.de/reiseversicherung-hanse-merkur/
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB): Für diese Reise gelten die AGB von Meine Welt Reisen GmbH. Diese finden Sie auf unserer Internetseite.
Veranstalter: Meine Welt Reisen GmbH, Leipzig
Die klimatischen Bedingungen in Nepal sind aufgrund der enormen Höhenunterschiede extrem unterschiedlich. Vom Chitwan Nationalpark bis zum Gipfel des Mount Everest hat Nepal alles an verschiedenen Klimazonen zu bieten, welche wiederum in den einzelnen Regionen unterschiedliche Ausprägungen haben. Bei unseren Nepal-Reisen finden Sie in der Reisebeschreibung das spezielle Klima der jeweiligen Reise. Grundlegend kann man sagen, dass Sie bei den leichten Trekkings (bis 3.500 m), die zum Himalaya führen, weitgehend mit Temperaturen im kleinen zweistelligen Bereich rechnen müssen. Die anspruchsvolleren Touren ins Hochgebirge Nepals führen meist über hohe Pässe oder zu den Basislagern der Achttausender des Himalayas (über 5.000 m). Hier müssen Sie sich mitunter auch tagsüber auf Temperaturen im leichten Minusbereich einstellen. Nachts kann es definitiv zu Minusgraden kommen.
Natürlich spielt neben der Reisedauer auch die Reisezeit in Nepal eine große Rolle. So facettenreich wie Nepal ist, so ist auch das Klima. Gerade zwischen dem Tiefland und den Bergen des Himalayas gibt es gravierende Unterschiede. Im Zeitraum zwischen Mitte Dezember und Ende Februar sind die Temperaturen teils sehr niedrig (Winter im Hochgebirge, in flacheren Regionen angenehm mild), das Gegenteil findet sich von Ende Mai bis Ende September (Regenzeit und sehr warm). Für Nepal-Trekkings bieten sich die Monate Oktober, November bis Mitte Dezember (Herbst) sowie März, April bis Mitte Mai (Frühjahr) bestens an. Hier bleibt allerdings noch zu sagen, dass Nepal ein Land der Extreme ist. Zwischen dem Chitwan Nationalpark auf knapp 200 Metern Höhe und dem Gipfel des Mount Everest auf 8.848m liegen knapp 8.600 Höhenmeter. Hier kann viel passieren, auch Wetterumschwünge in einer stabilen Jahreszeit sind durchaus nicht selten.
Nepali gilt als Amtssprache in Nepal. Weit verbreitet und auch in den Ämtern oft gesprochen, gilt Englisch als zweite Amtssprache. Durch den starken Tourismus ist auch die englische Sprache in viele entlegene Winkel des Landes vorgedrungen. Gerade auf der Route zum Everest Basislager, bei der Annapurna-Umrundung oder auf dem Manaslu-Trekking sprechen viele Einheimische zumindestens etwas Englisch. Für die Gäste des Landes ist es zu empfehlen aus Höflichkeit und zur Freude der Einheimischen einige wenige Begriffe des Alltags in Nepali zu lernen. Auf unseren Trekking-Touren in der Gruppe haben Sie stets einen deutschsprachigen Trekking-Guide an Ihrer Seite.
Von Deutschland aus erreichen Sie Nepal per Flugzeug mit mindestens einem Umstieg. Direktflüge exisitieren nicht. Aufgrund der vielen Fluggesellschaften, die Nepal ansteuern, ist der Abflug ab vieler deutscher, auch kleinerer, Flughäfen mit Zubringerflug möglich. Die Dauer inkl. Umsteigezeit liegt bei meistens bei 15-22 Stunden. Die Nepalesische Zeit liegt bei + 4 Stunden 45 Minuten zur MEZ. Wenn es z.B. in Deutschland 8 Uhr früh ist, dann ist es in Nepal 12:45 Uhr. Der Zeitunterschied verkürzt sich bei der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit um eine Stunde.
Deutsche Staatsbürger, Österreichische Staatsbürger sowie Schweizer Staatsbürger benötigen zur Einreise nach Nepal einen gültigen Reisepass (6 Monate Restlaufzeit) sowie ein Visum. Das Visum kann bereits vor der Abreise in der Botschaft, dem Honorarkonsulat oder online beantragt werden. Eine Visums-Ausstellung vor Ort (am Flughafen Tribhuvan International Airport von Kathmandu) als so genanntes Visa-on-arrival ist ebenfalls möglich und wird heutzutage von fast allen Nepal-Reisenden genutzt (auch ganz klar unsere Empfehlung). Bitte beachten Sie, dass es vor Ort zu einer Verzögerung bei der Ausstellung kommen kann. Die Warteschlangen sind in der Hauptsaison häufig aufgrund mehrerer gleichzeitig ankommender Flugzeuge recht lang und auch die aufgestellten Automaten zur Beantragung der Visa-on-arrival können den Hauptansturm nicht wirklich Stand halten. Um die Beantragung des Visa-on-arrival vor Ort am Flughafen zu beschleunigen, können Sie dieses online unter nachfolgendem Link bereits zu Hause AB 14 Tage vor Reiseantritt (nicht eher als 14 Tage, da sonst Vorabanmeldung wieder die Gültigkeit verliert) voranmelden und die dadurch erstellte PDF ausgedruckt mit zum Flughafen Kathmandu nehmen:
https://nepaliport.immigration.gov.np/online
Bitte beachten Sie, dass Ihr „Entry Point“ der Tribhuvan International Airport von Kathmandu ist. Mit der PDF vom vorangemeldeten Visa-on-arrival können Sie am Flughafen in Kathmandu direkt zum Schalter für die Bezahlung der Visa-Gebühr voranschreiten. Die Kosten für das 30 Tage Nepal-Visum belaufen sich auf 50 USD (oder equivalent 50 Euro und muss vor Ort in Bar gezahlt werden). Bei den Visa-Optionen 15/30/90 Tage ist das 30 Tage Visum für die Mehrheit unserer Trekkingreisen die passende. Mehr zum Thema Einreise finden Sie auf der Website des Auswärtigen Amts.
Die Gepäckbestimmungen (Größe, Gewicht, …) richten sich nach den jeweiligen Bestimmungen der Airline. Auf Wunsch teilen wir Ihnen detaillierte Informationen zu Ihrer Reise und Ihren Flugverbindungen mit. Normalerweise finden Sie diese Informationen auf den Fluginformationen, welche wir Ihnen mit den Reiseunterlagen zusenden. Gepäck, welches Sie während Ihres Trekking nichts benötigen, können Sie gerne im Gepäckraum des Hotels in Kathmandu bis zu Ihrer Rückkehr aufbewahren. Für Ihr Trekking erhalten Sie von uns in Kathmandu eine MWR-Duffle Bag von ca. 70 l Größe. Diese Reisetasche können Sie sehr gerne für Ihr benötigtes Gepäck während des Trekkings verwenden (wird von den Trägern getragen). Somit können Sie Ihr Hauptgepäckstück der Anreise zur Lagerung im Hotel mit nicht benötigter Kleidung verwenden. Jeder Teilnehmer darf während des Trekkings maximal 15kg an den Träger geben. Natürlich steht es Ihnen frei auch weniger Gepäck mitzunehmen – das bedeutet weniger Last für den Träger. Sie selbst tragen nur Ihren Tagesrucksack mit den notwendigen Dingen für den Tag (Wasser, Kamera, Snack, Sonnencreme, zusätzliche Kleidung etc.)
Nepalesische Rupie ist die einheimische Währung in Nepal (NPR). Kleinere Währungseinheiten sind zwar vorhanden, werden jedoch im Alltag nicht verwendet. In Nepal ist neben der einheimischen Währung auch die Indische Rupie anerkannt (INR). Die Scheine der Rupie sind mit folgenden Werten erhältlich 1/2/5/10/20/25/50/100/250/500/1000. Die nepalesische Währung wird in Deutschland nicht gehandelt. Sie kann nur in Nepal umgetauscht werden. Hier gibt es einerseits die Möglichkeit direkt am Flughafen zu tauschen, oder zu einem meist besseren Wechselkurs in Kathmandu bei den großen Banken bzw. in den Wechselstuben. Sowohl USD als auch EUR können eingetauscht werden.
Sie werden in Nepal, gerade in den großen Städten wie Kathmandu und Pokhara viele ATM’s (Geldautomaten) vorfinden. An den Geldautomaten können Sie bequem mit den gängigen Kreditkarten Geld (Rupie) abheben (kostenpflichtig). Bitte beachten Sie, dass Maestro-Karten meist nicht akzeptiert werden. Zudem sollten Sie sich vor der Reise bei Ihrer Bank erkundigen, wie die Gebühren für die Nutzung von Kreditkarten im Ausland gestaffelt sind. Die maximale Summe pro Abhebung übersteigt meist den Betrag von 200 Euro nicht (equivalent in Rupien, abhängig von der jeweiligen Bank und den Automaten)
Reisetipp: Es empfiehlt sich immer ausreichend Euro, US-Dollar (nur wenn vorrätig, nicht extra eintauschen) oder Rupien bei den Nepal-Reisen bei sich zu haben. In den entlegeneren Gegenden ist nur Barzahlung möglich. Auch in den Lodges beim Trekking werden die Zusatzkosten in der Regel immer in nepalesischen Rupie bezahlt. Planen Sie also entsprechend ausreichend Bargeld in Rupien für Ihr Trekking ein und nehmen Sie dieses aus der Stadt mit auf Ihr Trekking!
Aktueller Umrechnungskurs: 1 € = 170 NPR (Stand 03/2026)
Nepal ist an sich in vielen Bereichen weiterhin ein recht günstiges Reiseland. Wenn Sie z.B. in Kathmandu oder Pokhara lokale Restaurants aufsuchen, kommen Sie gut mit 5-10 Euro für ein Gericht aus (zzgl. Getränke). Hier sind die Speisen nicht nur recht günstig, gleichermaßen befinden Sie sich auch mitten im Leben und haben eine sehr authentische Erfahrung. Wer nicht auf eine gute Pizza, einen Burger oder anderes westliches Essen verzichten mag und sich dazu ein leckeres Everest-Bier gönnt, sollte schon 15-25 Euro am für die Mahlzeit einplanen. Bei unseren Trekkingreisen sind während Ihrer Zeit in den Bergen alle Mahlzeiten und jeweils ein Getränk dazu (Tee oder Kaffee, keine alkoholischen Getränke bzw. Softdrinks) im Reisepreis enthalten. Weitere Getränke müssen Sie selbst bezahlen. In Kathmandu, Bhaktapur oder auch Pokhara können Sie qualitativ hochwertige Handwerkskunst (Gemälde, Skulpturen usw.) sowie z.B. Outdoor-Kleidung zu Preisen kaufen, welche wir meist als sehr preiswert empfinden. Bezüglich des Trinkgelds gelten folgende Beträge von unserer Seite als eine grobe Empfehlung in Absprache mit unserem lokalen Büro in Kathmandu (geteilt durch die gesamte Reisegruppe pro Tag): Trekking-Guide/Bergführer bzw. Reiseleiter: 20-25 EUR, Assistant-Guide: 12-15 EUR, Träger (1 Träger pro 2 Gäste): 8-10 EUR, Fahrer: 10-12 EUR. Trinkgelder sind nicht als Zahlungsaufforderung zu verstehen, sondern als eine Geste der Wertschätzung in dem Fall, dass Sie mit der Arbeit des entsprechenden lokalen Teammitglieds zufrieden sind. Das Trinkgeld kann in EUR (alternativ, wenn vorhanden USD, aber nicht nötig) oder nepalesischen Rupien gezahlt werden. Für die Fahrer und Träger eignet sich die lokale Währung besser. Für die Guides sind EUR vollkommen in Ordnung, weil sie diese jederzeit zurück in der Stadt eintauschen können. Die Übergabe des Trinkgeldes erfolgt in der Regel am Abend des letzten Trekkingtags. Wir empfehlen Ihnen eine Person aus Ihrer Gruppe zu bestimmen, welche das Geld gesammelt in Namen der Gruppe an das entsprechende Teammitglied direkt überreicht.
In Nepal gibt es verschiedene Arten von Steckdosen (meist zwei- oder dreipolig). In so gut wie allen Hotels und Trekking-Lodges funktioniert unser heimischer Doppelstecker und daher müssen Sie keinen Reiseadapter nach Nepal mitbringen. Die Stromspannung in Nepal beträgt 220 Volt bei einer Frequenz von 50 Hz und ist damit für unsere heimischen Geräte geeignet. Bitte beachten Sie, dass es häufig zu Stromausfällen kommt. Dies liegt zum einen an den vielen Wasserkraftwerken, die auch in der Trockenzeit Hauptversorger sind und zum anderen an der eigenwilligen Art der Nepalesen Stromkabel zu verlegen und zu verbinden. Das Leitungswasser in Nepal ist nicht zum Trinken geeignet. Verzichten Sie auf Eiswürfel und nehmen Sie keine mit Leitungswasser zubereiteten Getränke wie Eistee zu sich. Falls Sie empfindlich sein sollten, verwenden Sie auch zum Zähneputzen in den Städten ausschließlich Trinkwasser (Flaschenwasser). Während des Trekkings empfehlen wir aus Umweltaspekten kein Wasser aus Plastikflaschen zu kaufen. Sie können das kalte Wasser aus dem Wasserhahn in den Lodges, welches aus den Bergen kommt, trinken. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, bringt einen Filter auf das Trekking mit und filtert das Wasser. Auch Wasserreinigungstabletten (z.B. Micropur) haben sich etabliert. Ebenfalls haben unsere Trekking-Guides einen Wasserfilter dabei, welchen Sie nutzen können. Heißes, abgekochtes Wasser, welches Sie in den Lodges erwerben können, ist unbedenklich.
Bitte setzen Sie sich vorab mit Ihren heimischen Telefon-Anbietern in Verbindung und erfragen Sie die etwaigen Roaming-Kosten. Der Empfang in den größeren Städten und den dicht besiedelten Gebieten vor dem Himalaya ist recht gut. Die Hotels und Lodges verfügen meist über ein gut funktionierendes WLAN. Bei einer Trekking- oder Wandertour in den Bergen Nepals wird es dann schon schwieriger. Hier empfehlen wir Ihnen, wenn nötig, das WLAN in den Lodges zu nutzen. Lokale Simkarten haben nur bedingt einen Sinn, da es in vielen Regionen in den Bergen keinen Empfang gibt. Im Everest-Gebiet können Sie sich eine Karte von Everest-Link kaufen und sich damit in den verschiedenen Lodges immer wieder mit einem Benutzernamen und Passwort einloggen.
Bei einem Nepal-Trekking um die Annapurna, den Manaslu, im Everest-Gebiet oder in die Langtang-Region ist das WLAN in den Lodges meist sehr gut ausgebaut und auch recht stabil. Falls es mal nicht funktionieren sollte, genießen Sie einfach den Blick in die gigantische Kulisse des Himalayas und versuchen es später noch einmal.
Nepal gilt grundsätzlich als ein sicheres Reiseland und weist eine niedrige Kriminalitätsrate auf. Die große Mehrheit der Nepalis sind äußerst hilfreich, nett und zuvorkommend. In den touristischen Hotspots wie Kathmandu oder Pokhara ist vereinzelt mit Taschendiebstahl zu rechnen. Daher ist es wie überall auf der Welt anzuraten, dass Sie sich sorgsam verhalten und auf Ihre Wertsachen achten. Gerade bei größeren Menschenansammlungen gilt erhöhte Aufmerksamkeit. Wie bei allen unseren Reisen empfehlen wir die Wertsachen auf das Nötigste zu beschränken und diese nah am Körper zu tragen (vor allem Ihre Dokumente wie Reisepass und Kreditkarte). Lassen Sie Ihr Reisegepäck niemals unbeaufsichtigt.
Aktuell ist für die Einreise aus Deutschland nach Nepal keine Impfung verpflichtend. Nur bei der Einreise aus einem Gelbfieberinfektionsgebiet ist eine Gelbfieberimpfung vorgeschrieben. Außerdem wird ein aktueller Impfschutz gegen Hepatits A, Hepatits B, Typhus, Japanische Enzephalitis und Tollwut empfohlen. Für eine ausgiebige und persönliche reisemedizinische Beratung sollten Sie Ihren Hausarzt frühzeitig vor dem Reisebeginn kontaktieren. Bei einem Aufenthalt in den Tieflandregionen Nepals empfehlen wir Ihnen zudem körperbedeckende Kleidung zu tragen und vor allem in den Abendstunden und nachts Insektenschutzmittel auf alle freien Körperstellen aufzutragen, um das Risiko mückengebundener Infektionen zu minimieren. Allgemein gelten Teile Nepals als Malariagebiet. Jedoch ist das Risiko sich mit Malaria zu infizieren in Nepal äußerst gering. Nichtsdestotrotz besteht auf Höhen unter 2.000 m ein gewisses Restrisiko. Eine Malariaprophylaxe ist selbst bei einem Besuch in Nepals Tiefland kaum anzuraten – viel mehr macht ein Stand by Medikament Sinn. Melden Sie bitte jegliche gesundheitlichen Beschwerden während der Reise Ihrem Reiseleiter. Für unsere Trekkingreisen in Nepal empfehlen wir den Abschluss einer Auslandskrankenversicherung (wichtig ist, dass eine solche die Kosten für einen medizinisch notwendigen Rücktransport nach Kathmandu per Helikopter im Falle der Fälle mit einer Mindestdeckungssumme von 5.000 EUR pro Person abdeckt) sowie einer Reiseabbruchversicherung. Informieren Sie sich dazu gerne bei unserem Partner der Hanse Merkur über mögliche Angebote. Sollten Sie auf einer Trekkingreise in Nepal eine ärztliche Versorgung in Anspruch nehmen müssen, laufen die Mechanismen meist sehr gut zusammen.
Die nepalesische Küche ist stark von der indischen und chinesischen Küche beeinflusst. So wird häufig ein Gericht mit Reis und Linsen sowie Gemüse oder Fleisch serviert. Die Würzung erfolgt unter anderem mit Ingwer, Chili, Koriander und viel Knoblauch. Zwei landestypische Gerichte sind „Dhal Bhat“ oder auch tibetische Teigtaschen (Momos). Die Mahlzeiten in den Lodges während des Trekkings sind sehr reichhaltig und üppig – meist gibt es zum Mittag und Abendessen diverse Gerichte auf Basis von Nudeln/Kartoffeln und Reis oder leckere Suppen. Aber selbst eine Pizza im Nepali-Style ohne Ofen kann in dieser Höhe richtig lecker schmecken. Zum Frühstück gibt es meistens Toast/tibetisches Brot mit Marmelade, Porridge, Spiegelei/Rührei/Omelette oder auch Pancakes. Generell gilt, dass Sie sich für jede der 3 Hauptmahlzeiten am Tag aus der Menü-Karte der Lodge 1 Gericht frei wählen können. Abgekochtes und gefiltertes Wasser ist bei unseren Trekking-Touren verfügbar und bitte versuchen den Kauf von Plaste-Wasserflaschen so weit wie möglich zu vermeiden.
Grundsätzlich haben Nepalesen nichts dagegen, wenn Sie fotografieren – Bitte fragen Sie vorab.
Beim Betreten von Häusern und Tempeln ziehen Sie bitte die Schuhe aus – zudem fragen Sie bitte vor dem Betreten nach, ob Sie eintreten dürfen.
Das Reichen von Essen, Geld oder Gegenständen erfolgt immer mit beiden Händen.
Die linke Hand gilt auch bei den Nepalesen als unrein, diese sollte nicht zum Reichen von Dingen verwendet werden.
Wenn man, gerade in Kathmandu, unterwegs ist, sollte man nie mit einzelnen Fingern auf heilige Gegenstände zeigen, nutzen Sie einfach die flache Hand dazu.
Die Begrüßung erfolgt üblicherweise nicht mit Handschlag. Die Nepalesen begrüßen sich mit den Händen vor der Brust gefaltet und mit dem Grußwort „Namaste“.
Die Sohle der Füße sollten nie auf andere Menschen zeigen – ebenso wenig auf das offene Feuer.
In Nepal ist es nicht gern gesehen, wenn man über sitzende Menschen oder Essen hinweg steigt.
Berühren Sie keine sitzenden Menschen mit den Füßen. Dies gilt als respektlos.
Die Kleidung sollte immer angemessen des Anlasses sein, für Frauen gilt lange Kleidung in den Tempeln.
Zeigen Sie mit angemessener Kleidung Ihren Respekt an die nepalesische Kultur.
Die berühmten Mani Mauern, die Sie in den Bergen des Himalayas finden werden, sind linker Hand zu umrunden.
Stupas in Nepal werden immer im Uhrzeigersinn umrundet.
Entfernen Sie keine Steine an den Mani Mauer.
Ausrüstung
Gesundheit
Individuell
Die angegebenen Gehzeiten der Wanderungen sind grobe durchschnittliche Richtwerte (reine Gehzeiten mit kleinen Pausen) und können natürlich von Gruppe zu Gruppe je nach Konstellation/Leistungsvermögen dieser und je nach Witterungsbedingungen/aktuellen Gegebenheiten vor Ort leicht variieren. Die angegebenen Höhenmeter der einzelnen Wanderungen wurden durch unser Team vor Ort getrackt. Diese Angaben können durchaus je nach verwendeten Gerät etwas abweichen. Auch kann es sein, dass Ihr Guide auf Ihrer Reise aus gewissen Gründen eine Alternativroute wählt und dadurch Abweichungen zu Stande kommen.