Nepal zum Kennenlernen

Leichte Himalaya Trekking-Reise

  • 12 Tage
ab € 2.390,-
  • 4 - 12 Personen

Highlights der Reise

  • Besteigung des Poon Hill 3.210m

  • Der Blick auf die Giganten Manaslu und Annapurna

  • Leichte Wanderungen im Himalaya

  • Stadtbesichtigung Kathmandu

  • Kulturguide Kathmandu und Pokhara

  • Einblicke in den Kultur Nepals

  • deutschsprachiger Guide

Unsere Nepal zum Kennenlernen Reise verbindet die Superlativen des Himalaya mit einer leichten Wandertour. Bei dieser Trekking Tour in Nepal bekommen Sie tiefe Einblicke in das Leben der Nepalese, die allgegenwärtige Kultur und erblicken bei der Wanderung die Eisriesen Annapurna I (8.091 m), Dhaulagiri (8.167 m) und Manaslu Himal (8.163 m). Ohne Vorkenntnisse oder spezielle Wandererfahrung können Sie zu dieser Entdeckertour in Nepal aufbrechen und genießen die perfekte Mischung aus Kultur, Wandern und Bergpanorama. 

Ihr Reiseexperte

  • Ronny Friedrich
+49 (341) 98997080

Dauer

12 Tage

Land

Preis p.P.

ab € 2.390,-
Alle öffnen

Tag 1: Flug

Sie fliegen von Deutschland nach Kathmandu. Sie fliegen über Nacht mit einem Zwischenstopp nach Nepal.

Tag 2: Ankunft in Kathmandu

Verpflegung: F

Die erste Übernachtung findet im Hotel Manaslu in Kathmandu statt. Je nach Ankunftszeit bleibt Ihnen heute Zeit, die Stadt auf eigene Faust zu erkunden. Nachmittags können Sie die Zeit für Besichtigungen vom Durbar Square und Thamel nutzen, zwei Absolute Highlights in der Hauptstadt Nepals.

Unterkunft

Tag 3: Kathmandu

Verpflegung: F

Die Nepal Reise startet mit dem Kennenlernen der nepalesischen Kultur der Region bei einer Tour durch Kathmandu. Sie erkunden das Shiva Heiligtum der Hindus und den Pashupatinath Tempel. Der Pashupatinath Tempel liegt am heiligen Bagmati Fluss, wo die Feuerbestattungen stattfinden. Anschließend werden Sie vom Pashupatinath Tempel aus zu Fuß nach Bouddhanath gehen. Sie werden hier die buddhistische Stupa Bouddhanath besichtigen, die verbaut zwischen den Häusern Kathmandus liegt und erst bei der Ankunft ihre wahre Größe zeigt. Bouddhanath ist auch das Zentrum der im Exil in Nepal lebenden Tibeter. Am Nachmittag werden Sie – sofern Interesse besteht –  eine buddhistische Gompa besichtigen und nach Möglichkeit an einer Gebetsstunde teilnehmen. Eine einzigartige Möglichkeit und mit Sicherhheit ein Erlebnis! Die beiden Sehenswürdigkeiten in Kathmandu gehören zum Weltkulturerbe der UNESCO. Am Abend haben Sie etwas Freizeit. Enspannen sie im Hotel oder stärken Sie sich in einem der vielen Restaurants für die kommenden Tage der Nepal Reise.

Unterkunft

Tag 4: Pokhara

Verpflegung: F

Mit dem Sonnenaufgang starten Sie in den Tag. Eine lange Fahrt von Kathmandu nach Pokhara (Fahrzeit ca. 7 Stunden) steht heute auf dem Plan. Sie nehmen das gesamte Gepäck mit und deponieren nicht für die Tour benötigte Sachen im Hotel in Pokhara. Nachmittags Spaziergang am Pewasee in Pokhara.           

Unterkunft

Tag 5: Erster Trekkingtag

Verpflegung: F / LB / A

Das Lodge Trekking der Nepal Reise für Einsteiger kann beginnen. Ab Pokhara geht es mit dem Auto zum Ausgangspunkt Ihres Nepal Trekkings nach Nayapul (1.100 m). Von hier aus wandern Sie heute ca. 3 Stunden nach Hille. Nach einer Mittagspause in Hille geht es bergauf zu Ihrem heutigen Ziel Ulleri (2.000 m). Die Region in der Sie unterwegs sind empfängt Sie mit üppiger Vegetation und einem grandiosen Blick in die Welt der Berge des Himalaya. 

Gehzeit: ca. 6 Stunden

Aufstieg: ca, 1000 Höhenmeter

Unterkunft

Tag 6: Trekking

Verpflegung: F / LB / A

Weiter geht es auf Ihrer Nepal Trekkingreise dem Gipfel entgegen. Die heutige Wanderung führt durch den Rhododendron Mischwald über Banthanti nach Ghorepani (2.860 m). Da Sie sich noch auf einer recht geringe Höhe befinden, sind die Temperaturen angenehm und der Blick in die Berge überwältigend. Genießen Sie die freie Zeit am Nachmittag und schauen sich die traumhaften Berge des Himalaya an. Am Abend, wenn die Sonne hinter den Bergspitzen verschwindet, bietet sich für Fotografen ein übewältigendes Farbschauspiel. 

Gehzeit: ca. 5 Stunden

Aufstieg: ca, 800 Höhenmeter

Unterkunft

Tag 7: Poon Hill

Verpflegung: F / LB / A

Ein unbestrittener Höhepunkt der Nepal Reise wartet auf Sie. Noch vor dem Frühstück und vor dem Sonnenaufgang, folgen Sie den Treks zum Poonhill (3.210 m). Von hier aus haben Sie einen atemberaubenden Blick auf die gesamte Annapurna Himal Kette samt Annapurna I (8.091 m), Dhaulagiri (8.167 m) und Manaslu Himal (8.163 m)., die Aussicht ist eine der schönsten, die man in Nepal haben kann. Genießen Sie diesen Ausblick und machen Sie Bilder von der berühmten Kulisse des Himalaya, bevor Sie der Wanderweg weiterführt. Weiter geht es, ca. 5 Stunden, nach Tadapani (2.563m). 

Gehzeit: ca. 7 Stunden

Aufstieg: ca, 550 Höhenmeter

Abstieg: ca. 710 Höhenmeter

Unterkunft

Tag 8: Das Gurung Dorf

Verpflegung: F / LB / A

Sie wandern heute ca. 3 Stunden nach Ghandruk (2.000m). Ghandruk ist ein altes Gurung Dorf mit einem atemberaubenden Blick auf Annapurna Süd, Himchuli und Machhapuchhre Himal. Nachmittags werden Sie durch das traditionelle Dorf Ghandrung spazieren gehen und eventuell ein Dorfmuseum besichtigen. 

Gehzeit: ca. 3 Stunden

Abstieg: ca. 720 Höhenmeter

Unterkunft

Tag 9: Der Pewa See

Verpflegung: F

Sie steigen heute ca. 2 Stunden von Ghandruk ab und fahren zurück nach Pokhara. Hier endet Ihr Nepal Trekking. In Pokhara angekommen haben Sie viele Möglichkeiten. Sicherlich genießen Sie erst einmal die Vorzüge einer heißen Dursche oder des Klimatisierten Raumes. Sie können am Nachmittag die Stadt auf eigene Faust erkunden. Unweit von Hotel entfernt liegt der Pewa See und der Markt der Stadt Pokhara. Gehen Sie etwas durch die Stadt und die belebten Gassen. Es ist ein besonderes Erlebnis, die nepalesische Kultur der Everest Region so nah mit zu erleben. Trinken Sie doch einen Kaffee auf einer der vielen Terassen und genießen Sie den Blick auf den Pewa See, an dessen gegenüberliegenden Ufer die Friedenpagode steht. 

Gehzeit: ca. 2 Stunden

Abstieg: ca. 700 Höhenmeter

Unterkunft

Tag 10: Weltfriedenstupa

Verpflegung: F

Heute steht entweder eine Ruderbootfahrt am See, ein Ausflug zum tibetischen Dorf oder eine Wanderung zur buddhistischen Weltfriedenstupa als Aktivitäten auf dem Programm. Von der Stupa-Anlage aus hat man einen einzigartigen Blick auf den See, die Annapurna Himal Kette und die Stadt. Sie haben heute auch die Möglichkeit das „International Mountain Museum“ zu besichtigen.

Unterkunft

Tag 11: Flug nach Kathmandu

Verpflegung: F / A

Wir planen für Sie den frühen Flug von Pokhara nach Kathmandu. Dadurch bleibt Ihnen in Kathmandu noch freie Zeit für Erkundungen auf eigene Faust.

Unterkunft

Tag 12: Rückflug

Rückflug gem. gebuchtem Flug. Ankunft erfolgt, je nach gebuchtem Flug am gleichen oder am Folgetag. Mit vielen prägenden Erinnerungen aus Nepal kommen sie zu Hause an. Mit den unvergesslichen Eindrücken im Gepäck planen Sie dann vielleicht schon das nächste Abenteuer im Himalaya.

Inklusive Leistungen

  • Flug ab Frankfurt mit Qatar in der Economy Class (Berlin, München, Wien und Zürich auf Anfrage)
  • komplette Durchführung von Meine Welt Reisen
  • Verpflegung: 10x F, 5x M/BL, 5x A
  • alle geplanten Flughafentransfers im Reiseland
  • Transfers vor Ort wie beschrieben
  • Übernachtung auf Basis DZ im Hotel (6x) und Lodge (3x)
  • Permit für das Trekking, Nationalparkgebühren
  • Träger für das pers. Gepäck (max. 15kg) für das Trekking
  • Stadtrundgang Kathmandu inkl. Eintritte
  • Traditionelles Abschiedsessen
  • Deutschsprachiger einheimischer Guide
  • Sicherungsschein nach deutschem Reiserecht

Exklusive Leistungen

  • Visakosten
  • Reiseversicherung (gerne über Meine Welt Reisen buchbar)
  • fehlende Mahlzeiten und Getränke
  • Flughafengebühren in Nepal
  • Trinkgelder
  • Rail and Fly (80,- EUR bei Flugbuchung, 100,- EUR nach Flugbuchung)

Zusatzoptionen

Zusatzoption Preis
Rail and Fly 2. Klasse Hin+Rückfahrt 80 € Pro Person
Rail and Fly 1. Klasse Hin+Rückfahrt 140 € Pro Person

Termine und Preise

Reisezeitraum Dauer p.Person im DZ EZZ
Reisezeitraum
04.03 - 15.03.23
Durchführung ist garantiert
Dauer
12 Tage
p.Person im DZ
2.390 €
EZZ
280 €
Reisezeitraum
18.03 - 29.03.23
Dauer
12 Tage
p.Person im DZ
2.390 €
EZZ
280 €
Reisezeitraum
25.03 - 05.04.23
Dauer
12 Tage
p.Person im DZ
2.390 €
EZZ
280 €
Reisezeitraum
01.04 - 12.04.23
Dauer
12 Tage
p.Person im DZ
2.390 €
EZZ
280 €
Reisezeitraum
15.04 - 26.04.23
Dauer
12 Tage
p.Person im DZ
2.390 €
EZZ
280 €
Reisezeitraum
07.10 - 18.10.23
Dauer
12 Tage
p.Person im DZ
2.440 €
EZZ
270 €
Reisezeitraum
21.10 - 01.11.23
Dauer
12 Tage
p.Person im DZ
2.440 €
EZZ
270 €
Reisezeitraum
04.11 - 15.11.23
Dauer
12 Tage
p.Person im DZ
2.440 €
EZZ
270 €
Reisezeitraum
18.11 - 29.11.23
Dauer
12 Tage
p.Person im DZ
2.440 €
EZZ
270 €

Enthaltene Unterkünfte

Hotel Nepal
Standard Hotel Kathmandu Moonlight
Ihr Aufenthalt:
3 Nächte

Unsere Unterkünfte in Kathmandu ...

Lodge Nepal
Standard Lodge Nepal
Ihr Aufenthalt:
4 Nächte

Die Traditionelle Unterkunft auf...

Hotel Nepal
Standard Hotel Kathmandu Moonlight
Ihr Aufenthalt:
3 Nächte

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Weitere Informationen

Länderinformationen

Nepal

 

Wichtiger Hinweis:

Durch ungünstige Verhältnisse, schlechtes Wetter oder Sonstiges kann es Verzögerungen, Routenänderungen oder Programmumstellungen kommen. Bitte haben Sie Verständnis und etwas Geduld sowie Bereitschaft, mit anzupacken oder ggf. auf Komfort zu verzichten. Meine Welt Reisen übernimmt keine Haftung für die Funktionsfähigkeit der persönlichen Ausrüstung der Reiseteilnehmer. Dies gilt auch, soweit dieses Equipment durch die Reiseteilnehmer vor Ort erst geliehen oder gemietet wird.

Sollten Preiserhöhungen seitens der Behörden vor Ort (z.B. Park-, Konzession-, Wildlife-Gebühren) anfallen, behält sich Meine Welt Reisen das Recht einer Preiserhöhung vor.

Bitte beachten Sie, dass bei einem vorzeitigen Abbruch der Rundreise nach eigenem Willen kein Anspruch auf Kostenerstattung besteht. Die zusätzlich anfallenden Kosten sind vom Reisenden selbst zu tragen.

 

Versicherung:

Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktritt, Kranken und Abbruchversicherung der Hanse Merkur. Bitte prüfen Sie auch vorab, in welchen Umfang Sie versichert sind und steuern Sie gegebenenfalls nach. Sie können jede unserer Reiseversicherungen bequem online abschließen und sich auf Ihre verdiente Auszeit freuen, ohne sich Gedanken um Kosten für Reiserücktritt oder Krankheit machen zu müssen. Weitere Infos dazu unter https://www.meinewelt-reisen.de/reiseversicherung-hanse-merkur/

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB): Für diese Reise gelten die AGB von Meine Welt Reisen GmbH. Diese finden Sie auf unserer Internetseite.

Veranstalter: Meine Welt Reisen GmbH, Leipzig

 

Klima:

Die klimatischen Bedingungen in Nepal sind extrem unterschiedlich. Vom Chitwan Nationalpark bis zum Gipfel des Mount Everest hat Nepal alles zu bieten. Bei unseren Nepal Reisen finden Sie in der Reisebeschreibung das spezielle Klima der jeweiligen Reise. Grundlegend kann man sagen, dass die leichten Trekkings, die zum Himalaya führen, weitgehend Temperaturen im zweistelligen Bereich haben. Die anspruchsvolleren Touren im Hochgebirgen Nepals führen meist über Pässe oder zu den Basislagern der Achttausender des Himalayas. Hier müssen Sie sich mitunter auf Temperaturen im Minusbereich einstellen.

Natürlich spielt neben der Reisedauer auch die Reisezeit in Nepal eine große Rolle. So facettenreich wie Nepal ist, so ist es auch das Klima. Gerade zwischen dem Tiefland und den Bergen des Himalayas gibt es gravierende Unterschiede. Im Zeitraum zwischen Anfang Dezember und Ende Februar sind die Temperaturen eher niedrig, das Gegenteil findet sich von Ende April bis Ende Juni. Für Nepal Trekking bieten sich die Monate Oktober, November, März und April bestens an. Hier bleibt allerdings noch zu sagen, dass Nepal ein Land der Extreme ist. Zwischen dem Chitwan Nationalpark auf knapp 200 Metern Höhe und dem Gipfel des Mount Everest auf 8.848m liegen knapp 8600 Höhenmeter. Hier kann viel passieren, auch Wetterumschwünge in einer stabilen Jahreszeit sind durchaus nicht selten.

 

Sprache:

Nepali gilt als Amtssprache in Nepal. Weit verbreitet und auch in den Ämtern oft gesprochen, gilt Englisch als zweite Amtssprache. Durch den starken Tourismus ist auch die englische Sprache in viele entlegene Winkel des Landes vorgedrungen. Gerade auf der Route zum Everest Basislager, der Annapurna Umrundung oder dem Manaslu Trekking sprechen die Einheimischen englisch. Für Gäste des Landes ist es zu empfehlen Begriffe des Alltags in Nepali zu lernen.

 

Zeitverschiebung:

Von Deutschland aus erreichen Sie Nepal per Flugzeug mit mindestens einem Umstieg. Direktflüge sind nicht möglich. Durch die vielen Fluggesellschaften, die Nepal ansteuern, ist der Abflug ab vieler deutscher, auch kleinerer, Flughäfen mit Zubringerflug möglich. Die Dauer inkl. Umsteigezeit liegt bei ca. 15 Stunden. Die Nepalesische Zeit liegt bei + 4 Stunden 45 Minuten zur MEZ.

 

Einreise / Visum:

Deutsche Staatsbürger, österreichische Staatsbürger sowie schweizer Staatsbürger benötigen zur Einreise nach Nepal einen gültigen Reisepass (6 Monate Restlaufzeit) sowie ein Visum. Das Visum kann vor der Abreise in der Botschaft, dem Honorarkonsulat oder online beantragt werden. Eine Visum Ausstellung vor Ort (am Flughafen in Tribhuvan) ist ebenfalls möglich. Bitte beachten Sie, dass es vor Ort zu einer Verzögerung bei der Ausstellung kommen kann. Die Warteschlange sind meist recht lang und auch die neu aufgestellten Automaten zur Beantragung können den Hauptansturm nicht wirklich verringern. Zur Beantragung des Visums benötigen Sie ein Passbild. Die Kosten für das 30 Tage Nepal Visum belaufen sich auf 50 USD. Bei der Staffelung 15/30/90 Tage ist das 30 Tage Visum für die Masse unserer Trekking Reisen das passende. Mehr zum Thema Einreise finden Sie auf der Website des Auswärtigen Amts.

 

Gepäck:

Die Gepäckbestimmungen (Größe, Gewicht, …) richten sich nach den jeweiligen Bestimmungen der Airline. Auf Wunsch teilen wir Ihnen detaillierte Informationen zu Ihrer Reise und Ihren Flugverbindungen mit.

 

Währung:

Nepalesische Rupie ist die einheimische Währung in Nepal (NPR). Kleinere Währungseinheiten sind zwar vorhanden, werden jedoch im Alltag nicht verwendet. In Nepal ist neben der einheimischen Währung auch die Indische Rupie anerkannt (INR). Die Scheine der Rupie sind mit folgenden Werten erhältlich 1/2/5/10/20/25/50/100/250/500/1000. Die nepalesische Währung wird in Deutschland nicht gehandelt. Sie kann nur in Nepal umgetauscht werden. Hier gibt es einerseits die Möglichkeit direkt am Flughafen zu tauschen, oder in Kathmandu bei den großen Banken Rupien zu erwerben.

Sie werden in Nepal und gerade in den großen Städten wie Kathmandu und Pokhara viele ATM (Geldautomaten) vorfinden. An den Geldautomaten können Sie bequem mit den gängigen Kreditkarten Geld abheben (kostenpflichtig). Bitte beachten Sie, dass Maestro-Karten meist nicht akzeptiert werden. Zudem sollten Sie sich vor der Reise bei Ihrer Bank erkundigen, wie die Gebühren für die Nutzung von Kreditkarten im Ausland gestaffelt sind.

Reisetipp: Es empfiehlt sich immer ausreichend US-Dollar oder Rupien bei den Nepal Reisen bei sich zu haben. In den entlegeneren Gegenden ist nur Barzahlung möglich.

Aktueller Umrechnungskurs: 1 € = 137,93 NPR ; 1 € = 86,64 INR (Stand 09/2020)

 

Preise:

Nepal an sich ist ein recht günstiges Reiseland. Wenn Sie in Kathmandu lokale Restaurants bevorzugen, kommen Sie gut mit 10 – 15 Euro aus. Hier sind die Speisen nicht nur recht günstig, hier sind Sie auch mitten im Leben, eine sehr authentische Erfahrung. Wer nicht auf eine gute Pizza oder einen Burger verzichten mag und sich dazu ein leckeres Everest Bier gönnt, sollte schon 20 – 25 Euro am Tag einplanen. Bei unseren Trekkingreisen sind alle Mahlzeiten und jeweils die Getränke dazu (keine alkoholischen Getränke) im Reisepreis enthalten.

 

Strom& Wasser:

Es gibt in Nepal verschiedene Arten von Steckdosen. Hier ist also anzuraten einen Reisestecker mitzuführen. Die Netzspannung beträgt in Nepal 220 Volt und ist für unsere Geräte geeignet. Bitte beachten Sie, dass es häufig zu Stromausfällen in Nepal kommt. Dies liegt zum einen an den vielen Wasserkraftwerke, die auch in der Trockenzeit Hauptversorger sind und zum anderen an der eigenwilligen Art der Nepalesen Stromkabel zu verlegen und zu verbinden. Das Leitungswasser in Nepal ist nicht zum Trinken geeignet. Verzichten Sie auf Eiswürfel und nehmen Sie keine mit Leitungswasser zubereiteten Getränke wie Eistee zu sich. Verwenden Sie auch zum Zähneputzen ausschließlich Trinkwasser (Flaschenwasser).

 

Telefon & Internet:

Bitte setzen Sie sich vorab mit Ihren Telefon-Anbieten in Verbindung und erfragen Sie die etwaigen Kosten. Der Empfang in den größeren Städten und den dicht besiedelten Gebieten vor dem Himalaya ist recht gut. Die Hotels und Lodges verfügen meist über ein gut funktionierendes W-LAN. Bei einer Trekking- oder Wandertour in den Bergen Nepals wird es dann schon schwerer. Hier empfehlen wir Ihnen, wenn nötig, das W-LAN in den Lodges zu nutzen.

Bei einem Nepal Trekking um die Annapurna, den Manaslu, in das Everest Gebiet oder nach Langtang ist das W-LAN in den Lodges sehr gut ausgebaut und auch recht stabil. Falls es mal nicht funktionieren sollte, genießen Sie einfach den Blick in die gigantische Kulisse des Himalayas und versuchen es später noch einmal.

 

Sicherheit:

Nepal gilt grundsätzlich als ein sicheres Reiseland. Bei der Touristischen Hotspots wie in Kathmandu oder Pokhara ist vereinzelt mit Taschendieben zu rechnen. Verhalten Sie sich sorgsam und achten Sie auf Ihre Wertsachen. Gerade bei größeren Menschenmengen gilt erhöhte Aufmerksamkeit. Wie bei allen unseren Reisen empfehlen wir Wertsachen auf das Nötigste zu beschränken und diese nah am Körper zu tragen. Lassen Sie Ihr Reisegepäck nicht unbeaufsichtigt.

 

Gesundheit / Impfungen:

Aktuell ist keine Impfung für die Einreise nach Nepal aus Deutschland verpflichtend. Es wird jedoch ein aktueller Impfschutz gegen Hepatits A, Hepatits B, Typhus, Japamische Enzephalitis und Tollwut empfohlen. Wir empfehlen zudem körperbedeckende Kleidung zu tragen und vor allem in den Abendstunden und nachts Insektenschutzmittel auf alle freien Körperstellen aufzutragen, um die mückengebundene Infektionsrisiken zu lindern. Melden Sie bitte jegliche gesundheitlichen Beschwerden während der Reise Ihrem Reiseleiter.

Für unsere Trekking Reisen in Nepal empfehlen wir den Abschluss einer Reise Krankenversicherung sowie einer Reiseabbruchversicherung. Informieren Sie sich bei unserem Partner der Hanse Merkur über mögliche Pakete. Sollte auf einer Trekking Reise in Nepal ärztliche Versorgung benötigt werden, so laufen die Mechanismen sehr gut zusammen. Gerade in den Hochgebirgsregionen um den Manaslu, die Annapurna oder den Everest ist ein Rücktransport nach Kathmandu (Helikopter) fast immer direkt möglich (Wetterabhängig).

 

Mahlzeiten:

Die nepalesische Küche ist stark von der indischen und chinesischen Küche beeinflusst. So wird häufig ein Gericht mit Reis und Linsen sowie Gemüse oder Fleisch serviert. Die Würzung erfolgt unter anderem mit Ingwer, Chili, Koriander und Yakbutter. Ein landestypisches Gericht ist „Dhal Bhat“.

 

Sonstiges:

Grundsätzlich haben Nepalesen nichts dagegen, wenn Sie fotografieren – Bitte fragen Sie vorab.

Beim Betreten von Häusern und Tempeln ziehen Sie bitte die Schuhe aus – zudem fragen Sie bitte vor dem Betreten nach, ob Sie eintreten dürfen.

Das Reichen von Essen, Geld oder Gegenständen erfolgt immer mit beiden Händen.

Die linke Hand gilt auch bei den Nepalesen als unrein, diese sollte nicht zum Reichen von Dingen verwendet werden.

Wenn man, gerade in Kathmandu, unterwegs ist, sollte man nie mit einzelnen Fingern auf heilige Gegenstände zeigen, nutzen Sie einfach die flache Hand dazu.

Die Begrüßung erfolgt üblicherweise nicht mit Handschlag. Die Nepalesen begrüßen sich mit den Händen vor der Brust gefaltet und mit dem Grußwort „Namaste“.

Die Sohle der Füße sollten nie auf andere Menschen zeigen – ebenso wenig auf das offene Feuer.

In Nepal ist es nicht gern gesehen, wenn man über sitzende Menschen oder Essen hinweg steigt.

Berühren Sie keine sitzenden Menschen mit den Füßen. Dies gilt als respektlos.

Die Kleidung sollte immer angemessen des Anlasses sein, für Frauen gilt lange Kleidung in den Tempeln.

Zeigen Sie mit angemessener Kleidung Ihren Respekt an die nepalesische Kultur.

Die berühmten Mani Mauern, die Sie in den Bergen des Himalayas finden werden, sind linker Hand zu umrunden.

Stupas in Nepal werden immer im Uhrzeigersinn umrundet.

Entfernen Sie keine Steine an den Mani Mauer.

Ausrüstungsempfehlung

Ausrüstung
  • Reisetasche für das pers. Gepäck (keinen Koffer!)
  • Tagesrucksack (max.30 Liter) inkl. Nässeschutz
  • Schlafsack im Komfort Bereich bis 0°C
  • Isomatte
  • Bergschuhe, leichte Schuhe für die Stadtrundgänge
  • Wasserdichte Jacke + Trekkinghose
  • Als Wärme Schicht Pullover, Fleece Jacken oder Funktionsjacken
  • kleine Daunenjacke und evtl. Daunenweste
  • Oberbekleidung kurz, eine kurze Hose, Unterwäsche, Mütze und Handschuhe
  • Waschutensilien für den persönlichen Bedarf + kleines Handtuch
  • Sonnenbrille und Stirnlampe
  • Thermoflaschen, Trinkblasen oder Trinkflaschen (zusammen 2 Liter)

  • Gesundheit
  • Mütze oder Hut gegen die Sonne sowie Sonnencreme / Lippenbalsam
  • Ihre Medikamente (falls benötigt)
  • Vorbeugend Medikamente gegen Verdauungsstörungen
  • Kleine erste Hilfe Ausstattung

  • Individuell
  • Bargeld in US Dollar (Geldabheben mit EC und Kreditkarte in Kathmandu möglich)
  • Persönliche Dokumente (Impfpass, Reiseplan, Reisepass)
  • Passbilder für die Trekkinggenehmigung
  • Fotoausrüstung (achten Sie darauf, dass die Ausrüstung für den Tagesrucksack nicht zu schwer wird)
  • Buch zum lesen
  • Zusätzliches Essen (Salami, Schokolade, power food)
  • Ersatzbatterien, wenn benötigt
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